Web Analytics Made Easy - Statcounter
2024-05-05@01:38:27 GMT
۳۹۸ نتیجه - (۰.۰۰۹ ثانیه)

جدیدترین‌های «خواب رفتن»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
    ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: با خوردن این نوشیدنی هنگام خواب چربی بسوزانید (فیلم) اگر می‌خواهید وزن کم کنید، شام را زودتر بخورید (فیلم) نحوه بیدار کردن بچه ها از خواب، دو سبک زندگی متفاوت می سازد - سهیل رضایی (فیلم)
    تعداد بازدید : 0 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی گزگز و خواب رفتن دست و پا در برخی شرایط بیانگر آسیب‌های عصبی است که می‌تواند به دلایل گوناگونی از قبیل ضربه دیدن یا صدمه‌های فشاری مکرر، بیماری‌های سیستمیک مانند دیابت، قرار گرفتن در معرض مواد سمی و عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی باشد.
    همهٔ ما گاهی خواب‌رفتن دست یا پا را تجربه می‌کنیم که نتیجهٔ طبیعی فشردگی عصب است. احساس گزگز اغلب با تغییر وضعیت بدن به‌راحتی برطرف می‌شود، چون فشار وارد بر عصب حذف می‌شود. خواب‌رفتن دست‌ها و پا‌ها پارستزی نیز نامیده می‌شود. به نقل از ایسکانیوز، خیلی از افراد تصور می‌کنند خواب‌رفتن دست‌وپا به این دلیل است که خون به این اندام‌ها نمی‌رسد؛ اما همان‌طور که گفتیم این اتفاق بیشتر به عصب‌ها مربوط می‌شود. عصب‌ها مانند سیم‌های بسیار باریکی هستند که در تمام بدن کشیده شده‌اند و پیام‌های عصبی را بین مغز و بدن ردوبدل می‌کنند. وقتی روی پاهایتان می‌نشیند، عصب‌ها در این قسمت فشرده می‌شوند. این عصب‌ها نمی‌توانند به طور نرمال پیام‌ها را ردوبدل کنند و به همین علت در...
    به گزارش خبرآلاین، احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید و این علائم نشان‌دهنده ضرورت گنجاندن خوراکی‌های حاوی این ویتامین به رژیم غذایی روزانه‌تان است. به گزارش ایسنا، بدن برای ساختن گلبول‌های قرمز خون به ویتامین B۱۲ نیاز دارد. همچنین برای حفظ سلامت سیستم عصبی و تولید DNA وجود این ویتامین ضروری است. به علاوه بدن برای تولید میلین از این ویتامین استفاده می‌کند. میلین ماده چربی است که اطراف عصب را می‌پوشاند. اما بدون وجود مقدار کافی از این ویتامین، عصب‌ها پوشش حفاظتی خود را از دست می‌دهند و فرد دچار...
    به گزارش تابناک به نقل از روزیاتو، گاهی بعد از یک نشستن طولانی مدت، به خود می آییم و می بینیم که گویی ارتشی از مورچه ها به یک پایمان حمله برده اند. در حقیقت، پایمان خواب رفته و چاره ی کار جا به جا کردن آن است. گرچه مشکل بزرگی به نظر نمی رسد اما حتماً شما هم موافق هستید که تجربه ی واقعاً ناخوشایندی است. در ادامه با علل خواب رفتن دست و پا آشنا خواهیم شد.   در پزشکی به بی حس شدگی نقطه ای از بدن «پارستزی» (Paresthesia) گفته می شود. این حالت معمولاً در دست ها و پاها و همینطور در نقاط دیگر بدن رخ می دهد و به گونه ای است که گویی تعداد زیادی...
    به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، وقتی به افراد خوش اندام فکر می‌کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می‌رود که هر روز به باشگاه می‌روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزده‌اند یا روی تردمیل راه نرفته‌اند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی می‌کنند که آن‌ها را در بهترین حالت نگه می‌دارد. بیشتر بخوانید: رعایت ۳ نکته که اندام شما را در ابعاد ایده‌آل نگه می‌دارد وقتی به افراد خوش اندام فکر می‌کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می‌رود که هر روز به باشگاه می‌روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزده‌اند یا روی تردمیل راه نرفته‌اند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی می‌کنند که آن‌ها را در بهترین حالت نگه می‌دارد. اگر...
    به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، وقتی به افراد خوش اندام فکر می‌کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می‌رود که هر روز به باشگاه می‌روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزده‌اند یا روی تردمیل راه نرفته‌اند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی می‌کنند که آن‌ها را در بهترین حالت نگه می‌دارد. بیشتر بخوانید: رعایت ۳ نکته که اندام شما را در ابعاد ایده‌آل نگه می‌دارد وقتی به افراد خوش اندام فکر می‌کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می‌رود که هر روز به باشگاه می‌روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزده‌اند یا روی تردمیل راه نرفته‌اند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی می‌کنند که آن‌ها را در بهترین حالت نگه می‌دارد. اگر...
    آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دمای خواب ایده آل در میان جمعیت مسن بین ۲۰ تا ۲۵ درجه سانتیگراد است. محققان همچنین دریافتند که تغییرات آب و هوایی ممکن است دلیلی بالقوه برای مشکلات خواب باشد. در کنار رژیم غذایی، ورزش و سبک زندگی، خواب کافی یکی از پایه‌های سلامت کلی یک فرد است. دمای محیط یک عامل محیطی حیاتی برای به خواب رفتن و ماندن در خواب است.  «سودا تالاواجهالا»، متخصص مغز و اعصاب خواب در دانشگاه تکزاس، گفت: «برای شروع خواب، نور و دمای کم محیط سیگنال‌هایی را به بدن ارسال می‌کند که انتقال دهنده‌های عصبی را ترشح می‌کند که خواب را تسهیل می‌کنند. در طول خواب، ما بین فاز‌هایی که دمای بدن ما به طور...
    اگر زمستان‌ها احساس می‌کنید وزن تان اندکی بالاتر می‌رود، باید بدانید که این صرفاً تصور شما نیست. تحقیقات نشان داده، با توجه به کاهش نور خورشید در بدن و مکانیزم‌های بقای بدن، افزایش وزن در زمستان نه تنها حقیقت دارد، بلکه پرهیز از آن کار دشواری است. به گزارش روزیاتو، در ادامه می‌خواهیم ببینیم علت بالا رفتن وزن در زمستان چیست و برای مقابله با آن چه می‌توان کرد. ۱- سوخت و ساز بدن بیشتر می‌شود در زمستان، سوخت و ساز بدن به میزان چشمگیری افزایش می‌یابد: بدن تلاش می‌کند برای تثبیت دمای خود و حفظ گرما، انرژی بیشتری بسوزاند؛ و این بدان معنی است که ما به غذای بیشتری برای این منظور نیاز پیدا می‌کنیم. به همین دلیل، زمستان...
    فرارو- در حالی که برخی از افراد به یک برنامه روزانه دقیق پایبند هستند برخی دیگر از محدود کردن خود به یک روال خودداری می‌ورزند. در حالی که کاری که شما برای انجام آن انتخاب می‌کنید ترجیح شخصی است نتایج تحقیقات نشان می‌دهند که ممکن است راه درستی برای گذراندن روز شما وجود داشته باشد. کارشناسان و دانشمندان ادعا می‌کنند از زمان دقیقی که باید زنگ ساعت را تنظیم کنید تا زمانی که باید شام بخورید زمان بندی دقیقی وجود دارد که باید روزانه به آن پایبند باشید. با پذیرش چنین استدلالی چند فرصت بهینه را ظرف مدت ۲۴ ساعت از دست داده اید؟ به گزارش فرارو به نقل از دیلی میل، در ادامه به فهرست زمان بندی‌هایی اشاره خواهیم...
    همشهری آنلاین – مریم سرخوش: سال ۵۹ بود که اعلام شد ۳۰ درصد از ایرانی‌ها با اختلالات خواب دست و پنجه نرم می‌کنند و ۱۰ درصد هم با بی‌خوابی. اما حالا مطالعات جدید نشان می‌دهد که آمار اختلال خواب در ایران افزایش یافته چون افراد به‌دلیل مشکلات اقتصادی مجبور به افزایش ساعات کاری یا ۲شغله و ۳شغله شدن هستندکه می‌تواند در کیفیت و کمیت خواب آنها تاثیرگذار باشد. این در حالی است که خواب مهم‌ترین عامل برای سلامت و بازسازی سیستم اعصاب، سیستم ایمنی و سیستم عضلانی- اسکلتی انسان‌هاست. باید بخوابیم، چون خوابیدن باعث می‌شود که توانایی‌های ادراکی مانند حافظه، صحبت کردن و تفکر خلاق در حد مطلوب نگه‌داشته شوند. خواب نقش مهمی در رشد مهارت‌های مغزی دارد و کمبودش...
    به گزارش قدس آنلاین، رای الیوم در مطلبی با اشاره به همبستگی عمانی‌ها با مردم غزه و مقاومت آن آورده است: در سلطان نشین عمان دانش آموزان مدارس یونیفرم گردان های القسام شاخه نظامی جنبش حماس را بر تن کردند. این رسانه ادامه داد: دانش آموزان در داخل مدرسه ای، رژه نظامی رفتند و برخی دیگر نیز به شیوه «ابوعبیده» سخنگوی گردان های القسام نقاب زدند. رای الیوم نوشت: رسانه های رژیم صهیونیستی به بررسی بحران و تنش در روابط میان این رژیم و سلطان نشین عمان پس از عملیات طوفان الاقصی پرداختند و اینکه چگونه این روابط به دشمنی کامل تبدیل شد، در حالی که گمان اسرائیل بر این بود که اردن در زمره کشورهایی است که به زودی...
    بی حسی در دست و پا به علت آسیب، فشردگی و یا التهاب در اعصاب رخ می‌دهد. این اتفاق، با علائمی مانند بی حسی، ضعف عضلانی، و ... شروع می‌شود و اگر وضعیت بدتر شود، ممکن است کنترل اعصاب حرکتی از دست برود. در ابتدای شروع بی حسی و خواب رفتن دست و پا، برای پیشگیری از عوارض شدید عصبی باید مورد بررسی و درمان قرار گیرد. این بیماری بسیار رایج و خطرناک است، زیرا می‌تواند به بسیاری از بیماری‌های جدی عصبی منجر شود. بسته به علت بی حسی در دست و پا، بیماران نیاز به روش درمان مناسب دارند. علل شایع بی حسی در دست و پا‌ها چیست؟ بی حسی در دست و پا می‌تواند به دلیل فیزیولوژیکی یا...
    بی حسی و خواب رفتن دست و پا‌ها اتفاقی است که بیشتر افراد آن را تجربه کردند و در برخی موارد ممکن است این احساس نشانه یک بیماری در بدن باشد. همه ما به احتمال زیاد احساس سوزن سوزن شدن و گزگز موقت در دست یا پاهایمان را تجربه کرده ایم. این اتفاق زمانی می‌افتد که ما بیش از حد نشسته یا ایستاده ایم. شما همچنین ممکن است این احساس را به صورت مور مور شدن یا حتی بی حسی دست بیان کنید. ممکن است به عنوان احساس سوختگی یا "خواب رفتگی" توصیف شود. علاوه بر سوزش، شما ممکن است بی حسی، درد یا ضعف در دست و پا و یا اطراف آن را داشته باشید. خواب رفتگی یا بی...
    یک تصور کلیشه‌ای وجود دارد که می‌گوید نوجوانان تا لنگ ظهر می‌خوابند، اما افراد مسن‌تر صبح زود از خواب بیدار می‌شوند. به نظر می‌رسد در این کلیشه، حقیقتی وجود دارد که در واقع بخشی از روند طبیعی پیر شدن است. به گزارش یورونیوز، متخصصان توصیه می‌کنند که افراد هفت ساعت یا بیشتر در طول شب بخوابند. آنها همچنین می‌گویند ساعت معینی به خواب رفتن برای بدن مفید است. با این حال، وقتی که افراد پا به سن می‌گذارند، میانگین خواب آنها هر ۱۰ سال، ۳۰ دقیقه کاهش می‌یابد. همچنین رفته رفته افراد تمایل دارند زودتر بخوابند و زودتر هم از خواب بیدار شوند. البته دلایل زیادی برای این اتفاق وجود دارد. همه دلایل داخل مغز ماست الگوی پیری و زودتر...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
    آفتاب‌‌نیوز : این اتفاق ساده در اکثر موارد با تغییر وضعیت رفع می‌شود، اما اگر فشار‌ها طولانی مدت باشد و فرد به مدت طولانی در یک وضعیت قرار گیرد، امکان آسیب رسیدن به عصب پا وجود دارد. دکتر داریوش افشاری متخصص نورولوژی در خصوص علت خواب رفتن پا، اظهار کرد: زمانی که فشار بیرونی به عضلات پا وارد شود، به طوری که جریان خونرسانی به عصب دچار اختلال شود، پا به اصطلاح به خواب می‌رود و با تغییر وضعیت، افراد احساس مور مور، گز گز و سوزن سوزن شدن را در پا‌های خود حس می‌کنند. وی افزود: این اتفاق به خودی خود ساده است و با تغییر وضعیت ظرف مدت کوتاهی رفع می‌شود، اما زمانی که فشار وارد شده بر...
    به گزارش قدس آنلاین، در این هتل از مهمانان دعوت می شود تا در عمق ۴۱۹ متری زیر زمین در یکی از چهار کلبه چوبی یا یک اتاق مخصوص با سقف سنگی شب را بگذرانند. در حالی که در داخل اتاق های این هتل خاص نشانه هایی از تجمل را می توان یافت، اما رسیدن به آنجا کار هر کسی نیست. مشتریان این هتل برای رسیدن به اتاق های خود باید به مدت دو ساعت پیاده روی کرده و قسمت هایی را از گودال ها گذرانده و حتی با زیپ‌لاین از برخی از نواحی گذر کنند. پردور هیوز، که در گذشته معدنچی بوده و کشتی‌سازی نیز می کرده است، می‌گوید: «هرگز آن روز را فراموش نمی‌کنم که مالک این معدن...
    حدود ۱۰ تا ۲۰ دقیقه طول می‌کشد تا یک فرد معمولی در شب به خواب رود، اما افراد زیادی هستند که با مشکلات خواب در زندگی دست و پنجه نرم می‌کنند، ممکن است چیز دیگری بگویند. اغلب اوقات، تاخیر خواب یعنی مدت زمانی که برای به خواب رفتن طول می‌کشد، نتیجه اضطراب یا استرسی است که شما را از داشتن ذهنیت آماده برای خواب ناتوان می‌کند. اگر بیش از ۳۰ دقیقه طول بکشد تا به خواب بروید، ممکن است به کیفیت استراحت خود آسیب وارد کنید و به نوبه خود، استراحت ضعیف می‌تواند تاثیر منفی بر خلق و خو، متابولیسم، مهارت‌های شناختی، سیستم ایمنی و سلامت کلی شما داشته باشد؛ بنابراین مهم است که راه‌هایی برای آرام کردن بدن و...
    به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، یافته‌های جدید محققان آکادمی مغز و اعصاب آمریکا نشان داد: افرادی که کم خوابی دارند یا از آپنه خواب رنج می برند، ممکن است بیشتر در معرض نشانگرهای زیستی مغزی که با افزایش خطر سکته مغزی، بیماری آلزایمر و زوال شناختی مرتبط هستند، قرار داشته باشند. کدام بیماری‌ها را می‌توان با طب سوزنی درمان کرد؟ تیم تحقیقاتی در این مطالعه، عوامل خواب و نشانگرهای زیستی که نمایانگر سلامت ماده سفید مغز هستند را مورد بررسی قرار داد. ماده سفید، برای اتصال بخش‌ های مختلف مغز ضروری است و همچنین مسئول کنترل اعمال غیر ارادی مانند دما، فشار خون و ضربان قلب است. یکی از نشانگرهای زیستی که سلامت ماده سفید مغز را اندازه ‌گیری می...
    با این اینفوگرافی برنا همراه باشید تا با 5 راهکار ساده برای به خواب رفتن فقط در چند دقیقه آشنا شوید. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف
    داشتن یک خواب آرام و شیرین آرزوی هر انسانی در پایان شب است. می‌توان با انجام برخی اقدامات ساده به راحتی در بستر به خواب رفت. به گزارش برنا؛ اکثر افراد دوست دارند پس از یک روز سخت کاری، در پایان شب و زمانی که به بستر می‌روند به راحتی به خواب روند. با این حال، گاهی این موضوع به یک چالش تبدیل می‌شود. ممکن است یک مسئله آنچنان باعث درگیری ذهنی فرد شود که آرامش پیش از خواب را از وی برباید و مانع از خوابیدن آسان او شود. با این وجود، این موضوع جای نگرانی ندارد. گرچه هر انسانی ویژگی‌های شخصی خود را دارد اما همواره راهکارهایی ساده برای داشتن خوابی آرام در دسترس است. متخصصان می‌گویند...
    سرمربی تیم منچستریونایتد از دلایل کنار گذاشتن ستاره پرتغالی از ترکیب تیمش پرده برداشت. به گزارش مشرق، در آستانه دربی انگلیس میان تیم‌های لیورپول و منچستریونایتد، «اریک تن‌هاگ» سرمربی شیاطین سرخ که در بازی رفت «کریستیانو رونالدو» را برای اولین‌بار نیمکت‌نشین کرد و خروج او از اولدترافورد را کلید زد، درباره حال و هوای آن روزها صحبت کرد. سرمربی هلندی منچستریونایتد درباره این اتفاق می‌گورد: من باید با عواقب این تصمیم نه در کوتاه‌مدت بلکه در بلندمدت مواجه می‌شدم. البته که همیشه زمان زیادی در اختیار ندارید. ما ۱۰ روز وقت داشتیم و باید بهترین انتخاب را انجام می‌دادیم. تن‌هاگ ادامه داد: شما همیشه باید راهبردی فکر کنید و بدانید چه عواقب بلندمدتی در انتظار شماست. من درباره آن مطلع...
    ایسنا نوشت: ۹ آذر ماه بود که برای اولین خبر مسمومیت دانش آموزان یک هنرستان در شهرستان قم منتشر می‌شود. مدتی بعد دانش آموزان همان دبیرستان برای بار دوم دچار مسمومیت می‌شوند و چند وقت بعد، مسمومیت‌های سریالی مدارس دخترانه قم آغاز می‌شود. برای پی بردن به ابعاد ماجرای این مسمومیت‌ها، درست در روزی که ماجرای مسمویت‌ها به تهران هم رسید و در چند مدرسه دیگر در قم نیز تکرار شد خبرنگار ایسنا خود را به قم رساند تا راوی ماجرا از نزدیک باشد. چهارشنبه ۱۰ اسفند چند دقیقه مانده به ساعت۸ صبح به قم می‌رسم. قرار اولم در یکی از مدارسی بود که چند روز پیش دانش آموزان آن مدرسه، در پی استشمام یک بو راهی اورژانس شده بودند....
    آفتاب‌‌نیوز : خستگی و خواب آلودگی رانندگان در جاده‌ها می‌توانند سبب بروز حوادث خطرناک و بروز خسارت های جانی و مالی برای خود و دیگران شود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
    عضو خواب رفته را ابتدا نمی‌توانیم حرکت دهیم، سپس احساس می‌کنیم که هزاران سوزن در سراسر پای ما فرو می‌رود. برای یک یا دو دقیقه احساس ناراحتی عجیبی می‌کنیم، اما خیلی زود می‌توانیم دوباره روی پای خود بایستیم و انگارنه‌انگار که برای چند دقیقه کنترل یک عضومان را از دست داده بودیم. به گزارش برنا؛ هدف بسیاری از تحقیقات فیزیولوژیست‌های ورزشی این بوده که متوجه شوند مغز چگونه با قسمت‌های مختلف بدن ما صحبت می‌کند و آن را کنترل می‌کند. وقتی پای شما به خواب می‌رود، یعنی مشکلی در ارتباط بین مغز و ماهیچه‌های آن ناحیه وجود دارد. مغز مرکز فرماندهی بدن «زاخاری گیلان» از دانشگاه می‌سی‌سی‌پی که تحقیقاتی در این زمینه انجام داده یادآور می شود که مغز...
    بسیاری از مردم از موسیقی ملایم برای به خواب رفتن استفاده می‌کنند، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آهنگ‌های پاپ شاد نیز برای به خواب رفتن شما کارساز هستند. به گزارش برنا؛ کارشناسان معتقدند که موسیقی آشنا می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کرده و شما را از افکار منفی دور کند. گوش کردن به موسیقی قبل از خواب نیز می‌تواند راه خوبی برای بهبود و ارتقای خواب باشد. تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که موسیقی آهسته‌تر با ریتم‌های غیرقابل رقصیدن به خواب کمک می‌کند، اما یک مطالعه جدید نظرات متفاوتی دارد. این مطالعه که توسط محققان دانشگاه آرهوس در دانمارک انجام شد، نشان می‌دهد که آهنگ‌های پاپ شادتر نیز می‌توانند برای خوابیدن در شب کمک کننده باشد. چگونه موسیقی...
    شرکت ال.جی، محصولی جدید برای بهبود و مراقبت از خواب به نام «بریز» (Breeze) معرفی کرده است. به گزارش همشهری آنلاین، شرکت ال جی به تازگی راه حلی تازه برای مشکل خواب ارائه کرده است. این محصول جدید که «Breeze» نام دارد و توسط شرکت اسلیپ‌ویو «SleepWave» توسعه یافته، شامل یک هدفون بی‌سیم و یک برنامه همراه است. هدفون این محصول برای استفاده هنگام خواب طراحی شده و از فناوری تشخیص و ردیابی امواج مغزی استفاده می‌کند و برای هر کاربر، صدا‌های به خصوصی را در هنگام خواب پخش می‌کند که به طور خاص برای امواج مغزی او طراحی شده است. این وسیله به کاربر کمک می‌کند که راحتتر به خواب برود و همین‌طور خواب باکیفیت‌تری را تجربه کند. این...
    به گزارش همشهری آنلاین و به نقل از گیزمو چاینا، شرکت ال جی به تازگی راه حلی تازه برای مشکل خواب ارائه کرده است. این محصول جدید که «Breeze» نام دارد و توسط شرکت اسلیپ‌ویو «SleepWave» توسعه یافته، شامل یک هدفون بی‌سیم و یک برنامه همراه است.  هدفون این محصول برای استفاده هنگام خواب طراحی شده و از فناوری تشخیص و ردیابی امواج مغزی استفاده می‌کند و برای هر کاربر، صداهای به خصوصی را در هنگام خواب پخش می‌کند که به طور خاص برای امواج مغزی او طراحی شده است. این وسیله به کاربر کمک می‌کند که راحتتر به خواب برود و همین‌طور خواب باکیفیت‌تری را تجربه کند. این هدفون همچنین دارای طراحی ارگونومیک است تا راحتتر در گوش قرار...
    به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، گرفتگی و بی‌حسی هر دو در هر قسمتی از بدن می‌توانند روی بدهند که البته بیشتر در دست‌ها و پا‌ها ایجاد می‌شوند. این علائم به‌صورت گزگز و سوزن‌سوزن شدن تجربه می‌شوند؛ انگار صد‌ها سوزن ریز در بدن فرو می‌روند، برخی از افراد حتی احساس سوزش هم می‌کنند.   علت‌های اصلی بی‌حسی دست‌ها هنگام خواب  کمبود ویتامین B ۱۲ استفاده از برخی از دارو‌ها مانند دارو‌های ضدبارداری خوراکی، دارو‌های ضد فشارخون، دارو‌های ضدلخته‌خون، دارو‌هایی که برای بیماری پارکینسون تجویز می‌شوند و دارو‌های سرطان آسیب یا فشار روی عصبی در دست یا مچ دست مدت طولانی در یک وضعیت بدنی ماندن آسیبی در دست آسیبی در گردن که می‌تواند در دست و بازو و انگشت‌ها کرختی...
    به گزارش همشهری آنلاین، گرفتگی و بی‌حسی هر دو در هر قسمتی از بدن می‌توانند روی بدهند که البته بیشتر در دست‌ها و پاها ایجاد می‌شوند. این علائم به‌صورت گزگز و سوزن‌سوزن‌ شدن تجربه می‌شوند؛ انگار صدها سوزن ریز در بدن فرو می‌روند، برخی از افراد حتی احساس سوزش هم می‌کنند. علت‌های اصلی بی‌حسی دست‌ها هنگام خواب  - کمبود ویتامین B۱۲ - استفاده از برخی از داروها مانند داروهای ضدبارداری خوراکی، داروهای ضد فشارخون، داروهای ضدلخته‌خون، داروهایی که برای بیماری پارکینسون تجویز می‌شوند و داروهای سرطان - آسیب یا فشار روی عصبی در دست یا مچ دست - مدت طولانی در یک وضعیت بدنی ماندن - آسیبی در دست - آسیبی در گردن که می‌تواند در دست و بازو و...
    به گزارش ایرنا، زلاتکو دالیچ در نشست خبری خود پیش از دیدار کرواسی و مراکش در دیدار رده‌بندی جام‌جهانی فوتبال تاکید کرد: این دیدار که برای کسب مقام سومی جام است مانند یک فینال بزرگ برای ماست. این مبارزه برای رتبه سوم و برای کسب یک مدال است و می‌خواهیم در آن پیروز شویم. وی ادامه داد: بازی با مراکش یک چالش مهم برای ما محسوب می‌شود اما برای این دیدار کاملا آماده هستیم. او در خصوص احتمال خداحافظی لوکا مودریچ از بازی‌های ملی گفت: در این مورد صحبتی نکردیم اما باید بگویم از صمیم قلب امیدوارم که او در تیم ملی بماند. اگر او خداحافظی کند، ضایعه بزرگ و دردناکی برای همه هواداران در سراسر جهان خواهد بود. دالیچ...
    متخصصان سلامت همواره توصیه می‌کنند که یک شخص بزرگسال هر شب به ۷ تا ۹ ساعت خواب (بسته به شرایط جسمی و روانی فردی خود) نیاز دارد تا زندگی همراه با سلامتی داشته باشد. در این مطلب با روشی آشنا می‌شوید که به بهبود کیفیت خوابتان کمک می‌کند. به گزارش ایسنا، متخصصان سازمان خدمات ملی سلامت انگلیس (NHS) با تاکید بر این توصیه یادآور می‌شوند که کمبود خواب طولانی‌مدت ممکن است با بسیاری از بیماری‌ها از جمله چاقی، دیابت نوع دو، بیماری‌های قلبی و عروقی، آلزایمر و بیماری‌ها و اختلالات روان مانند اضطراب و افسردگی ارتباط داشته باشد. کارشناسان سلامت با توجه به ضرورت داشتن خواب کافی برای همه افراد و در تمام سنین همواره سعی کرده‌اند برنامه‌های روزانه متفاوت...
    خواب رفتن دست و پا می تواند نشانه کمبود برخی ویتامین ها مانند ویتامین E، کلسیم و... در بدن باشد که بهتر است پیگیری شود. به گزارش برنا؛ پارستزی (خواب رفتن دست و پا) موقت شایع و ناشی از فشاری است که بر روی یک عصب - درست مانند زمانی که فرد بر روی بازو خود به خواب می رود و یا برای مدت طولانی پاهای خود را روی هم می گذارد - وارد می شود. وقتی که فشار از بین برود، پارستزی هم از بین می رود.کمبود ویتامین هم گاهی باعث این خواب رفتن می‌شود که عبارتند از:کمبود ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک)کمبود ویتامین B12 (اسید پانتوتنیک) که می تواند منجر به کم خونی که یکی از دلایل پارستزی...
    به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از همشهری آنلاین، کمبود برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌توانند باعث خواب رفتن دست و پای شما شوند.به خواب رفتن دست و پا همان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دست‌ها و پاها و اندام‌های بدن است. پارستزی (خواب رفتن دست و پا) حالت موقت شایع و ناشی از فشاری است که بر روی یک عصب - درست مانند زمانی که فرد بر روی بازو خود به خواب می‌رود و یا برای مدت طولانی پاهای خود را روی هم می‌گذارد - وارد می‌شود. وقتی که فشار از بین برود، پارستزی هم از بین می‌رود. در این زمینه بخوانید؛ ویتامین دی؛ خوب یا بد؟ جوش های نقاط مختلف بدن نشانه چه هستند؟ نشانه...
    کمبود برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌توانند باعث خواب رفتن دست و پای شما شوند. به گزارش بهداشت نیوز، خواب رفتن دست و پا همان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دست‌ها و پا‌ها و اندام‌های بدن است. پارستزی (خواب رفتن دست و پا) حالت موقت شایع و ناشی از فشاری است که بر روی یک عصب - درست مانند زمانی که فرد بر روی بازو خود به خواب می‌رود و یا برای مدت طولانی پا‌های خود را روی هم می‌گذارد - وارد می‌شود. وقتی که فشار از بین برود، پارستزی هم از بین می‌رود. کمبود ویتامین هم گاهی باعث این خواب رفتن می‌شود که عبارتند از: کمبود ویتامین B ۵ (اسید پانتوتنیک) کمبود ویتامین B ۱۲ که...
    به گزارش دنیای اقتصاد، پارستزی (خواب رفتن دست و پا) موقت شایع و ناشی از فشاری است که بر روی یک عصب - درست مانند زمانی که فرد بر روی بازو خود به خواب می رود و یا برای مدت طولانی پاهای خود را روی هم می گذارد - وارد می شود. وقتی که فشار از بین برود، پارستزی هم از بین می رود. کمبود ویتامین هم گاهی باعث این خواب رفتن می‌شود که عبارتند از: کمبود ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک) کمبود ویتامین B12 (اسید پانتوتنیک) که می تواند منجر به کم خونی که یکی از دلایل پارستزی است، شود کمبود ویتامین E کمبود کلسیم (هیپوکلسمی) کمبود منیزیم (هیپومنیزیمی)
    کمبود برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌توانند باعث خواب رفتن دست و پای شما شوند. پارستزی (خواب رفتن دست و پا) موقت شایع و ناشی از فشاری است که بر روی یک عصب - درست مانند زمانی که فرد بر روی بازو خود به خواب می‌رود و یا برای مدت طولانی پا‌های خود را روی هم می‌گذارد - وارد می‌شود. وقتی که فشار از بین برود، پارستزی هم از بین می‌رود.کمبود ویتامین هم گاهی باعث این خواب رفتن می‌شود که عبارتند از:کمبود ویتامین B۵ (اسید پانتوتنیک)کمبود ویتامین B۱۲ (اسید پانتوتنیک) که می‌تواند منجر به کم خونی که یکی از دلایل پارستزی است، شودکمبود ویتامین Eکمبود کلسیم (هیپوکلسمی)کمبود منیزیم (هیپومنیزیمی)
    یک مشتری نواجوان در زیر دست آرایشگر به خواب فرو رفته و ناگهان تعادل خود را از دست داده و بر روی زمین افتاد.     بيشتر بخوانيد سرعت سرسام آور آمبولانس هنگام جابه جایی بیمار + فیلم     کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
    خواب رفتن دست و پا یا هر دوی آنها، عارضه ای بسیار رایج و آزاردهنده است که درمان های خانگی نیز برای این عارضه وجود دارد مثل نمک اپسوم و غیره. ناطقان: همه افراد حتما در طول زندگی خواب رفتن دست یا پا را تجربه کرده اند. خواب رفتن دست و پاها یکی از مشکلاتی است که به راحتی میتوان آن را در خانه و با استفاده از روش هایی ساده مانند استراحت و انجام حرکات ورزشی درمان کرد. این مشکل علل گوناگونی دارد! درمان های خانگی زیادی برای رفع آن وجود دارد که به نوعی راهکارهای مفید به شمار می روند و میتوانید به راحتی از آنها استفاده کنید ولی اگر این احساس بی حسی و سوزن سوزن شدن...
    درمان خانگی خواب رفتن انگشتان دست یکی از علل اصلی خواب رفتن انگشتان دست، کاهش جریان خون در آن است نوعی نمک برای درمان خواب رفتن دست و پاها نمک اپسوم:  * هشدار به گزارش اقتصاد آنلاین، یکی از علل اصلی خواب رفتن انگشتان دست، کاهش جریان خون در آن است. درمان خانگی خواب رفتن انگشتان دست 1- روی دست خود یخ بگذارید. مقداری یخ را در حوله و یا نایلون بپیچید و آن را روی دست خود بگذارید. این کمپرس سرد را چندین بار در روز و هر بار به مدت 20 دقیقه استفاده کنید. این کار سبب افزایش گردش خون در انگشتان دست می شود و احساس خواب رفتگی را کاهش می دهد. 2- انگشتان خود را خیس...
    به گزارش خبرگزاری فارس از ایلام، اهمیت مراتع و جنگل به عنوان یک اکو سیستم طبیعی بر کسی پوشیده نیست چرا که انسان خود جزئی از همین اکو سیستم طبیعی محسوب می‌شود و انسان تا موقعی که به طور معقول از این اکو سیستم استفاده کند تعادل طبیعی برقرار می‌شود ولی با تسلط بی چون و چرا بر طبیعت به خصوص در سال‌های اخیر به علت خشکسالی و وجود ریزگردها، از بین رفتن توسط انسان‌ها، چرای بی رویه دام این تعادل بهم خورده و شاهد از بین رفتن جنگل‌ها و مراتع هستیم. منطقه جنگلی دینارکوه با ۶۲۰۰۰ هکتار مساحت پوشیده از درختان بلوط است و در دامنه ی جنوبی آبدانان قرار دارد اینروزها نیازمند توجه بیشتر مسولین است چرا که...
    متخصص داخلی گفت:زیاد شدن میزان ادرار ، پرخوری آب و خواب آلودگی از نشانه‌های بالا رفتن قند خون است. ناطقان: ایرج خسرونیا،متخصص داخلی درباره «نشانه‌های بالا رفتن قند خون »،گفت:ادرار فرد زیاد می‌شود و  پر خوری آب پیدا می‌کند.وی افزود: اگر قند خون فرد خیلی بالا برود بی حال و ضعیف می‌شود و به فرد حالت خواب آلودگی دست می‌دهد؛البته تا میزان قند 300 تا 400 ممکن است مشکلی برای فرد پیش نیاید اما بیشتر از این میزان که شود، این مشکلات به وجود می‌آید. منبع: فارس برچسب ها: نشانه ها ، بالارفتن ، قند خون
    به گزارش جام جم آنلاین، پرلوس توصیه می‌کند تنفس دیافراگمی یا تنفس شکمی تمرین شود. برای انجام این کار، باید راحت بنشینید، یک دست خود را روی سینه و دست دیگر را زیر دنده‌های خود قرار دهید. دم باید از طریق بینی و بدون حرکت قفسه سینه باشد و به معده امکان دهد به آرامی دست شما را تکان دهد. شما باید از طریق دهان بازدم کنید، لب‌های خود را به صورت لوله جمع کرده و با دست کمی روی شکم خود فشار دهید تا هوا به بیرون برود. این روانشناس پیشنهاد می‌کند که این تمرین را ۱۰ بار تکرار کنید. روش دیگر تنفس بر اساس سیستم ۴-۷-۸ است. باید از طریق بینی نفس بکشید، چهار ثانیه بشمارید و سپس...
    بی حسی در دست و پا به علت آسیب، فشردگی و یا التهاب در اعصاب رخ می دهد. این اتفاق، با علائمی مانند بی حسی، ضعف عضلانی، و غیره شروع می شود و اگر وضعیت بدتر شود، ممکن است کنترل اعصاب حرکتی از دست برود. به گزارش مشرق، بی حسی در دست و پا به علت آسیب، فشردگی و یا التهاب در اعصاب رخ می دهد. این اتفاق، با علائمی مانند بی حسی، ضعف عضلانی، و غیره شروع می شود و اگر وضعیت بدتر شود، ممکن است کنترل اعصاب حرکتی از دست برود. در ابتدای شروع بی حسی و خواب رفتن دست و پا، برای پیشگیری از عوارض شدید عصبی باید مورد بررسی و درمان قرار گیرد. این بیماری بسیار رایج...
    -علل شایع بی حسی در دست و پاها چیست؟ علل بی حسی در دست و پا چیست؟ علائم و نشانه های بی حسی در دست و پاها مراجعه به پزشک برای بی حسی دست و پا 1.کمپرس گرم: 2. ماساژ برای درمان خواب رفتن دست و پا : تمام کاری که باید برای این درمان انجام دهید: به منظور بهبود علائم خفیف، فقط باید اقدامات ساده ای را انجام دهید: 3. ورزش کردن برای درمان بی حسی دست و پا: 4. زردچوبه برای درمان خواب رفتن دست و پا : 5.نمک اپسوم یا سولفات: 6. دارچین برای درمان خواب رفتن دست و پا : 7. فلفل کایین برای درمان خواب رفتن دست و پا : 8. بابونه برای بی حسی...
    به گزارش روز دوشنبه گروه آموزش ایرنا از روزنامه دیلی میل، محققان پیش از این حدس می‌زدند فرایند راه رفتن یک روند خودکار باشد اما اکنون به این نتیجه رسیدند که این فرایند بیش از آنچه که تصور می شد با درگیر شدن مغز همراه است.  محققان دانشگاه سائوپائلو در برزیل در این مطالعه متوجه شدند افرادی که کمتر از ۶ ساعت در شب می‌خوابند، تعادل کمتری هنگام راه رفتن نسبت به بقیه افراد دارند.    آنها در این آزمایش که در یک دوره ۱۴ روزه روی دانشجویان انجام دادند، متوجه شدند افرادی که خواب ناکافی داشتند، نمی‌توانند در هنگام راه رفتن روی تردمیل تعادل خود را حفظ کنند. همچنین حفظ تعادل برای گروه دانشجویان که هیچ خواب شبانه‌ای نداشتند، بسیار دشوارتر...
    به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل، محققان برزیلی طی پژوهشی که  در دانشگاه سائوپائلو انجام دادند، دریافتند افرادی که کمتر از ۶ ساعت در شب می‌خوابند، تعادل کمتری هنگام راه رفتن نسبت به بقیه افراد خواهند داشت.   طی آزمایش که بر روی دانشجویان داوطلب در یک دوره ۱۴ روزه انجام شد،  افرادی که خواب ناکافی داشتند نمی‌توانستند در هنگام راه رفتن بر روی تردمیل تعادل خود را حفظ کنند. حفظ تعادل برای گروه دانشجویان که هیچ خواب شبانه‌ای نداشتند، بسیار دشوارتر بود. با این حال، عملکرد دانشجویانی که در طول هفته میزان خواب کمتر از ایده آل را داشتند اما در آخر هفته می‌توانستند بخوابند به نسبت آن‌هایی که به صورت کلی خواب...
    دانشمندان دانشگاه سائوپائولو برزیل در تازه‌ترین مطالعات خود به بررسی تاثیر کمبود خواب بر عملکرد مغز و به تبع آن راه رفتن افراد پرداختند. به گزارش برنا و به نقل از مدیکال اکسپرس، خواب خوب ممکن است سخت باشد. اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اگر بتوانید خواب از دست رفته را جبران کنید، حتی برای چند ساعت آخر هفته، می‌تواند به کاهش دست و پا چلفتی بودن ناشی از خستگی، حداقل در نحوه راه رفتن کمک کند. شواهد زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد خواب و میزان دریافتی از آن، می‌تواند بر عملکرد ما در انجام وظایف شناختی مانند حل یک مسئله ریاضی، برگزاری یک مکالمه یا حتی خواندن این مقاله تاثیر بگذارد. موضوعی که کمتر مورد...
    آفتاب‌‌نیوز : خواب خوب ممکن است سخت باشد. اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اگر بتوانید خواب از دست رفته را جبران کنید، حتی برای چند ساعت آخر هفته، می‌تواند به کاهش دست و پا چلفتی بودن ناشی از خستگی، حداقل در نحوه راه رفتن کمک کند. به گزارش مدیکال اکسپرس، شواهد زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد خواب و میزان دریافتی از آن، می‌تواند بر عملکرد ما در انجام وظایف شناختی مانند حل یک مسئله ریاضی، برگزاری یک مکالمه یا حتی خواندن این مقاله تاثیر بگذارد. موضوعی که کمتر مورد بررسی قرار گرفته است، این است که آیا خواب بر نحوه راه رفتن یا انجام سایر فعالیت‌هایی که تصور می‌شود از نظر ذهنی فشار کمتری دارند، تاثیر می‌گذارد...
    به گزارش 24.ae؛  لو میشل، ۴۰ ساله، از پنجره طبقه چهارم آپارتمان یکی از دوستانش در آبردین اسکاتلند سقوط کرد و روی یک ساختمان فلزی فرود آمد. پس از آن عملیات نیروهای امدادی برای نجات او آغاز شد. میشل با آمبولانس به بیمارستان منتقل شد، اما فقط دچار پیچ خوردگی مچ پای چپ و زخم در پیشانی شده بود. او در گفتگو با The Sun گفت: "من به خانه یکی از دوستانم سر می‌زدم و شب بسیار خوبی را گذراندم، به رختخواب رفتم و مورد بعدی را که به یاد دارم در بالای این ساختمان با جیغ بیدار شدم. من بسیار درد داشتم و خون زیادی روی سرم بود. وحشت کرده بودم  و نمی‌توانستم بفهمم چگونه این اتفاق افتاده است"....
    به گزارش مدیکال اکسپرس، خواب خوب ممکن است سخت باشد. اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اگر بتوانید خواب از دست رفته را جبران کنید، حتی برای چند ساعت آخر هفته، می‌تواند به کاهش دست و پا چلفتی بودن ناشی از خستگی، حداقل در نحوه راه رفتن کمک کند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ شواهد زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد خواب و میزان دریافتی از آن، می‌تواند بر عملکرد ما در انجام وظایف شناختی مانند حل یک مسئله ریاضی، برگزاری یک مکالمه یا حتی خواندن این مقاله تاثیر بگذارد. موضوعی که کمتر مورد بررسی قرار گرفته است، این است که آیا خواب بر نحوه راه رفتن یا انجام سایر فعالیت‌هایی که تصور می‌شود از نظر...
    به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از 24.ae؛  لو میشل، ۴۰ ساله، از پنجره طبقه چهارم آپارتمان یکی از دوستانش در آبردین اسکاتلند سقوط کرد و روی یک ساختمان فلزی فرود آمد. پس از آن عملیات نیروهای امدادی برای نجات او آغاز شد. میشل با آمبولانس به بیمارستان منتقل شد، اما فقط دچار پیچ خوردگی مچ پای چپ و زخم در پیشانی شده بود. او در گفتگو با The Sun گفت: "من به خانه یکی از دوستانم سر می‌زدم و شب بسیار خوبی را گذراندم، به رختخواب رفتم و مورد بعدی را که به یاد دارم در بالای این ساختمان با جیغ بیدار شدم. من بسیار درد داشتم و خون زیادی روی...
    عوامل گوناگونی می تواند باعث به خواب رفتن انگشتان دست شود که می تواند برای افراد مشکل ساز شود. احساس خواب رفتگی و گزگز در انگشتان دست مشکل شایعی است که در سن میانسالی و به ویژه در خانم ها بیشتر مشاهده می شود.عوامل مختلفی مانند بعضی از اختلالات هورمونی، برخی بیماری های روماتیسمی یا کم خونی باعث ایجاد خواب رفتگی و گزگز انگشتان می شود اما شایع ترین علت احساس خواب رفتگی انگشتان دست، تحت فشار بودن رشته های عصب در مسیر گردن تا دست است.یکی از شایع ترین این موارد تحت فشار بودن رشته های عصب در ناحیه مچ دست یا همان سندروم کانال کارپال است.در این موارد بیمار از احساس خواب رفتگی و گزگز در انگشتان خصوصا...
      گزارش کامل گزیده‌خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.     نقش امام باقر (ع) در تحکیم مکتب علمی تشیع ایموجی‌های فینالیست مشخص شدند رکب عجیب دختر 8 ساله به پدرش پلیس را متعجب کرد واکنش علیرضا فغانی به دوری از داوری کشوری آخرین وضعیت جسمانی بازیگر همیشه خندان تلویزیون + فیلم ماجرای حمل اسلحه در بازی لیگ+ فیلم مالیات جدید طلا چگونه محاسبه می‌شود؟ جدیدی پا جای پای شهاب حسینی می‌گذارد؟ گلچین مداحی به مناسبت شهادت امام باقر(ع) جشن عروسی!+ فیلم          
    به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز موفق به رصد اخبار سرویس فضای‌مجازی در حوزه‌های فناوری، دانلود، اخبار داغ، سیاسیون و هنرمندان و ورزشکاران در فضای‌مجازی نشده‌اید، در ادامه لینک خبر‌های پربازدید از نگاه کاربران را برای شما به نمایش گذاشته‌ایم. به خواب رفتن داماد در جشن عروسی! داماد که از طولانی شدن جشن عروسی خسته شده بود در کنار عروس به خواب رفت. سیارک دنباله‌داری که باعث انقراض دایناسور‌ها شد حدود ۶۶ میلیون سال پیش، با اصابت یک سیارک عظیم الجثه به زمین، سلطنت ۱۶۰ میلیون ساله دایناسور‌ها به پایان رسید. زوجی که در کشورشان، دکتر جاده لقب گرفته اند یک زوج سالخورده هندی که با هزینه شخصی گودال های خیابان های...
    سرمربی تیم ماشین سازی معتقد است که تیم حریف مستحق پیروزی در بازی امروز بود. به گزارش ورزش سه، تیم ماشین سازی با دو گل مغلوب تراکتور در دربی آذربایجان شد. صحبت های علیرضا اکبرپور، سرمربی تیم ماشین سازی در نشست خبری پس از این دیدار را بخوانید:   پیروزی حق تراکتور بود به تیم تراکتور این پیروزی را تبریک می گویم؛ پیروزی حق این تیم بود. همه شرایط تیم ما را می دانند. وضعیت مان به گونه ای است که نباید گل بخوریم ولی تیم مان جوان و دست مان روی نیمکت خالی است. اگر بخواهم از همان ابتدا به پرس حریف بپردازیم، تیم مان از هم می پاشد.   به چند بازیکن مصدوم بازی دادیم با توجه...
    به گزارش همشهری آنلاین به نقل از اکسپرس، اکثر افراد دوست دارند پس از یک روز سخت کاری، در پایان شب و زمانی که به بستر می‌روند به راحتی به خواب روند. با این حال، گاهی این موضوع به یک چالش تبدیل می‌شود. ممکن است یک مسئله آنچنان باعث درگیری ذهنی فرد شود که آرامش پیش از خواب را از وی برباید و مانع از خوابیدن آسان او شود. با این وجود، این موضوع جای نگرانی ندارد. گرچه هر انسانی ویژگی‌های شخصی خود را دارد اما همواره راهکارهایی ساده برای داشتن خوابی آرام در دسترس است. متخصصان می‌گویند به طور معمول هر انسان بالغی به ۸ ساعت خواب در طول شب نیاز دارد. برای جلوگیری از غلت زدن بیجا در...
    به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، محققان با مطالعه نزدیک به ۲۶۰۰۰ مرد در رده سنی ۷۵ سال دریافتند کسانی که در خواب راه می‌روند یا دارای اختلال رفتاری خواب با حرکت سریع چشم (RBD) هستند ، در مقایسه با افرادی که این وضعیت را ندارند، چهار برابر یا بیشتر با خطر ابتلاء به بیماری پارکینسون روبرو هستند.دکتر «شیانگ گائو»، محقق ارشد از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، در این باره می‌گوید: «وجود پاراسمونیا، مانند راه رفتن در خواب و RBD، می‌تواند علامت فساد عصبی باشد.» کسانی که از RBD رنج می‌برند رویاهای واضح و غالباً ناخوشایندی همراه با صداها و حرکات ناگهانی دست و پا دارند.البته محققان تاکید می‌کنند مردانی که یکی از این مشکلات خواب را دارند الزاماً محکوم به بروز...
    خبرگزاری میزان-تصاویر تهیه شده در جنوب ولز در انگلیس، یک بچه کوآلا را نشان می‌دهد که روی درخت در حال خوردن برگ است و هنگام خوردن لحظه‌ای به خواب می‌رود.   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی در همین زمینه: آب دادن به کوالای تشنه پس از خاموشی جهنم استرالیا برچسب ها: کوالا انگلیس
    به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، یک دزد تایلندی که برای انجام سرقت وارد خانه‌ای در این کشور شده بود هرگز تصور نمی‌کرد که با به خواب رفتنش در حین سرقت به دردسری بزرگ بیفتد. این دزد بدشانس که ناآگاهانه خانه یک افسر پلیس را برای سرقت انتخاب کرده بود پس از به خواب رفتن در محل سرقت توسط تعدادی از ماموران پلیس از خواب بیدار شد. بنا به گزارش رسانه‌های محلی تایلند این اتفاق هنگامی رخ داد که این دزد برای انجام سرقت در ساعت ۲ نیمه شب وارد خانه «جیام پراسِرت»، یک افسر پلیس محلی در منطقه ویچیان بوری شده بود. «آتهیت کین کهونتهود» ۲۲ ساله پس از وارد شدن به خانه...
    به گزارش حوزه رادیو تلویزیون گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان، برنامه «قرنطینه» یکی از برنامه‌های گفت‌وگومحور شبکه پنج سیما با اجرای امین زندگانی بازیگر سینما و تلویزیون است.  شب گذشته، حسین رفیعی مهمان این برنامه بود و از خاطرات خنده‌دار و جالب خود در دوران کودکی گفت. در ادامه فیلم این برنامه را ببینید: کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/  
    زمانی که تاریخ برگزاری مسابقات مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۲ قطر برای بار دوم لغو شد، باید حواسمان را جمع و نامه نگاری می‌کردیم. به گزارش مشرق، علی دهقانی سانیج معاون دبیرکل اسبق فدراسیون فوتبال در یادداشتی به گرفتن میزبانی مسابقات از ایران اشاره کرده  که عیناً در زیر می‌خوانید: به زودی و در صورتی که چاره‌ای اندیشیده نشود و با همین روند پس از فروکش کرونا، تمامی تیم‌های باشگاهی ما باید در زمین ثالث مسابقات خود را برگزار کنند. عدم پرداخت حق پخش مسابقات، تحریم‌های بانکی، تحریم‌های تجاری و مسائل مرتبط با گمرک از جمله مواردی هستند که به زودی بهانه مناسبی به دست کنفدراسیون فوتبال آسیا خواهد داد تا تیم‌های باشگاهی کشورمان را مجبور کند در صورت حضور در...
    پدر تایوانی که پسرش را پس از به خواب رفتن روی دفتر تکالیف درسی‌اش بیدار کرده بود با صحنه‌ای غیرمنتظره روبه رو شد. به گزارش شریان نیوز،شاید برای یک پسر خردسال کابوسی بدتر از این نباشد که وقتی هنگام انجام تکالیف درسی خود به خواب می‌رود با مارمولکی که زیر صورت او مرده است از خواب بیدار شود. این اتفاق وحشتناکی بود که به تازگی برای یک کودک تایوانی رخ داد.   یک کاربر توئیتر با نام «جکسون لو»، عکسی از پسر خود در حالی که تصویر یک مامولک روی صورت او نقش بسته بود در این شبکه اجتماعی منتشر کرد. او همچنین تصویری از یک مارمولک مرده که روی دفتر پسرش قرار داشت منتشر کرد. او در شرح این...
    به گزارش خبرگزاری فارس، غلامرضا شعبانی‌بهار در خصوص بازدید نمایندگان مجلس از اردوی کمانداران، عنوان کرد: تاکید نمایندگان مجلس این است از اختیارات خود در توسعه ورزش بانوان و همگانی استفاده کنند. تاکید ما هم این بود رشته‌های المپیکی بیشتر مورد توجه قرار بگیرد. وی درباره وضعیت کمانداران خاطرنشان کرد: ورزشکاران ما در حال تمرین هستند و امروز این اردو تمام می‌شود. اواسط هفته آینده دور جدید تمرینات در تهران آغاز خواهد شد، البته ما در حال هماهنگی هستیم تا بتوانیم در کیش اردویی داشته باشیم اما مربیان تاکید دارند تهران باشند راحت‌تر هستند. رئیس فدراسیون تیراندازی با کمان درباره وضعیت خوابگاه، گفت: تا آخر سال خوابگاه تیراندازی و ووشو را اجاره کردیم اما خوابگاه خودمان به زودی افتتاح می‌شود. ...
    ایسنا/البرز نماینده ولی فقیه در استان البرز گفت: عده‌ای که تقریباً تمام پایگاه‌های خود را ازدست‌داده‌اند تلاش می‌کنند منسجم شوند و دوباره جای پائی برای خود از طریق شورای شهر پیدا کنند و برای این کار هر کاری لازم باشد انجام می‌دهند، پول خرج می‌کنند، تهمت می‌زنند و امثال این‌ها و برای رفتن به شورا خواب‌ها دیده‌اند آیت‌الله سیدمحمد مهدی حسینی همدانی در خطبه‌های نماز جمعه سوم بهمن‌ماه با اشاره به سیزدهم جمادی‏الثانی سالروز وفات حضرت ام‌البنین سلام‌الله علیها، بیان کرد: این روز یکی از روزهای غم‏انگیز تاریخ است؛ روزی که در آن مادری باعظمت و فداکار بعد از عمری فعالیت و صبوری با استقامت در مسیر اهل‌بیت علیهم‌السلام و با هدیه کردن فرزندان برومندش به پیشگاه حسین بن...
    به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا ،اگر فرد در حالی که خواب است از رختخواب بلند شده و راه برود دچار اختلال راه رفتن در خواب است. در اکثر مواقع فرد قبل از راه رفتن در بستر می‌نشیند و به اطراف نگاه می‌کند. در این حالت با اینکه چشمان فرد باز است، نسبت به اتفاقات اطرافش هوشیاری ندارد و بیدار کردن وی بسیار سخت است. اگر هم فرد بیدار شود خیلی گیج است و کارهایی که انجام داده است را به یاد نمی‌آورد. ممکن است فرد راه رفتن ساده حین خواب داشته باشد و یا حتی بعضی از فعالیت‌های روزمره را انجام دهد. جا به جا کردن مبلمان یا بالا رفتن از پنجره و در موارد نادری فرد...
    نماینده نایین در مجلس شورای اسلامی گفت: در خواب مذاکره فرو رفتن و استکبار را دستگاه ترحم و انصاف دانستن، نتیجه‌ای جز تیزتر کردن شمشیر دشمن ندارد. ملت ایران در واکنش به ترور شهید فخری زاده خواستار مجازات شدید عاملان است. الهام آزاد در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا ضمن تبریک و تسلیت شهادت شهید فخری زاده اظهار کرد: شهادت هنر مردان خدا است. دشمنان نظام جمهوری اسلامی فکر می‌کنند با ترور فیزیکی شخصیت‌های برجسته ایران می‌توانند ملت ما را از مواضع خود عقب برانند. وی افزود: مقام معظم رهبری در واکنش به ترور شهید محسن فخری زاده دو نکته مهم را تکلیف نمودند؛ ایشان در ابتدا فرمودند عاملان ترور شهید فخری زاده باید مجازات شوند و همچنین پیگیری تلاش‌های علمی...
    علت خواب رفتن دست : به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بیتوته، بی حسی دست ، معمولاً در اثر آسیب ، تحریک یا فشرده شدن یکی از اعصاب یا شاخه ای از اعصاب موجود در بازو و مچ شما ایجاد می شود. بیماری های موثر بر اعصاب محیطی ، مانند دیابت ، می توانند باعث بی حسی شوند ، اگرچه با دیابت علائم مشابه معمولاً در پاهای شما رخ می دهد. به طور غیر معمول ، بی حسی ممکن است به دلیل مشکلاتی در مغز یا نخاع شما ایجاد شود ، اگرچه در چنین مواردی ضعف بازو یا دست یا افت عملکرد نیز رخ می دهد. خواب رفتگی به تنهایی با اختلالات بالقوه تهدید کننده زندگی مانند سكته...
    به گزارش جام جم آنلاین به نقل از زومیت، اگر سیستم‌عامل ویندوز ۱۰ را مدتی بدون استفاده رها کنید، پس از مدت مشخصی سیستم به حالت خواب (Sleep) می‌رود. این حالت برای سیستم از قبل برنامه‌ریزی شده است و لازم نیست چیزی را تنظیم کنید، اما می‌توانید مدت زمان بیکاری سیستم یا مدت زمانی را که سیستم خواب است، برنامه‌ریزی و سفارشی کنید. برای ویندوز ۱۰، هنگامی که می‌خواهد به خواب برود، مدت زمان بیکاری مهم است اما، فعالیت کاربر تنها عاملی نیست که از خواب رفتن آن جلوگیری می‌کند، بلکه برنامه‌ها و پردازش‌های پس‌زمینه هم می‌توانند از ورود سیستم به حالت خواب ممانعت کنند. متاسفانه، هیچ روش ساده‌ای برای مشاهده‌ی برنامه‌هایی که از خواب رفتن سیستم جلوگیری می‌کنند، وجود ندارد ولی...
    همایون پورشاهد متخصص داخلی، گفت: یکی از معضلات رایج این روز‌ها خواب رفتن دست و پا است. او افزود: افراد باید توجه داشته باشند به هنگام خواب رفتن دست و پاهایشان حالت قرار گیری اندام خود را تغییر دهند، تا بدن از حالت خواب رفتگی مزمن یا همان گزگز نجات یابد. البته این خواب رفتگی‌ها در بدن هر فرد یک نوع خود را نشان می‌دهد، به طورکلی خارش، بی‌حسی، گاهی اوقات درد در انگشتان پا و ضعف عضلات از دیگر علائم این معضل است. پورشاهد در ادامه برخی خواب رفتگی‌ها را خطرناک دانست و گفت: برخی خواب رفتن‌های دست و پا که با درد همراه هستند نشان از یک بیماری خطرناک عصبی می دهند، بنابراین اگر به هنگام خواب رفتن اندام...
    شاید کودکان شما هم عادت به راه رفتن در خواب داشته باشند که علت این امر کامل نشدن مغز است. ناطقان: خواب برای همه افراد زمانی برای استراحت و بیشترین حرکاتی که به طور معمول به هنگام خوابیدن انجام می‌دهیم چرخیدن و غلتیدن است، اما برای برخی، خوابیدن می‌تواند زمانی برای راه رفتن، رانندگی و حتی درست کردن غذا به صورت آگاهانه باشد که به این امر راه رفتن در خواب می‌گویند و دانشمندان در تلاشند که علت این اتفاق را بدانند.این اتفاق بیشتر در کودکان رخ می‌دهد و بیشتر در ساعاتی که به خواب عمیق فرو می‌رویم و امواج مغز در کمترین حالت خود است این امر اتفاق می‌افتد.اما در حالت خواب rem که خواب زیاد عمیقی نیست و...
    شاید کودکان شما هم عادت به راه رفتن در خواب داشته باشند که علت این امر کامل نشدن مغز است. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، خواب برای همه افراد زمانی برای استراحت و بیشترین حرکاتی که به طور معمول به هنگام خوابیدن انجام می‌دهیم چرخیدن و غلتیدن است، اما برای برخی، خوابیدن می‌تواند زمانی برای راه رفتن، رانندگی و حتی درست کردن غذا به صورت آگاهانه باشد که به این امر راه رفتن در خواب می‌گویند و دانشمندان در تلاشند که علت این اتفاق را بدانند. این اتفاق بیشتر در کودکان رخ می‌دهد و بیشتر در ساعاتی که به خواب عمیق فرو می‌رویم و امواج مغز در کمترین حالت خود است این امر اتفاق می‌افتد. اما در...
    خواب برای همه افراد زمانی برای استراحت و بیشترین حرکاتی که به طور معمول به هنگام خوابیدن انجام می‌دهیم چرخیدن و غلتیدن است، اما برای برخی، خوابیدن می‌تواند زمانی برای راه رفتن، رانندگی و حتی درست کردن غذا به صورت آگاهانه باشد که به این امر راه رفتن در خواب می‌گویند و دانشمندان در تلاشند که علت این اتفاق را بدانند. این اتفاق بیشتر در کودکان رخ می‌دهد و بیشتر در ساعاتی که به خواب عمیق فرو می‌رویم و امواج مغز در کمترین حالت خود است این امر اتفاق می‌افتد. اما در حالت خواب rem که خواب زیاد عمیقی نیست و فعالیت مغز در بیشترین حد خود است، زمانی که شما خواب می‌بینید برای جلوگیری از تکان خوردن بدن، عضلات...
    شاید کودکان شما هم عادت به راه رفتن در خواب داشته باشند که علت این امر کامل نشدن مغز است. به گزارش شریان نیوز،خواب برای همه افراد زمانی برای استراحت و بیشترین حرکاتی که به طور معمول به هنگام خوابیدن انجام می‌دهیم چرخیدن و غلتیدن است، اما برای برخی، خوابیدن می‌تواند زمانی برای راه رفتن، رانندگی و حتی درست کردن غذا به صورت آگاهانه باشد که به این امر راه رفتن در خواب می‌گویند و دانشمندان در تلاشند که علت این اتفاق را بدانند.     این اتفاق بیشتر در کودکان رخ می‌دهد و بیشتر در ساعاتی که به خواب عمیق فرو می‌رویم و امواج مغز در کمترین حالت خود است این امر اتفاق می‌افتد. اما در حالت خواب...
    همایون پورشاهد متخصص داخلی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: یکی از معضلات رایج این روز‌ها خواب رفتن دست و پا است. او افزود: افراد باید توجه داشته باشند به هنگام خواب رفتن دست و پاهایشان حالت قرار گیری اندام خود را تغییر دهند، تا بدن از حالت خواب رفتگی مزمن یا همان گزگز نجات یابد. البته این خواب رفتگی‌ها در بدن هر فرد یک نوع خود را نشان می‌دهد، به طورکلی خارش، بی‌حسی، گاهی اوقات درد در انگشتان پا و ضعف عضلات از دیگر علائم این معضل است. پورشاهد در ادامه برخی خواب رفتگی‌ها را خطرناک دانست و گفت: برخی خواب رفتن‌های دست و پا که با درد همراه هستند نشان از یک بیماری خطرناک عصبی می دهند،...
    خواب رفتن و گزگز دست می‌تواند علل مختلفی داشته باشد که اگر به موقع شناسایی نشوند، منجر به بیماری‌های غیرقابل جبرانی خواهند شد.  ناطقان: دکتر احسان شریف پور متخصص مغز و اعصاب عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم درمورد عللی که سبب گزگز و خواب رفتگی دست‌ها می شود، اظهار کرد: اصولاً خواب رفتن، بی حسی و یا گزگز دست‌ و  دیگر اندام‌ها به چند موضوع  مختلف مرتبط است که برای درمان  آن‌ها ابتدا لازم است علل و ریشه این بیماری را شناخت.گرفتگی عصب محیطی این متخصص مغز و اعصاب گفت: در برخی موارد خواب رفتن، گزگز و بی حسی دست می‌تواند بر اثر درگیری عصب محیطی باشد که هر چهار اندام بدن دچار گزگز، خواب رفتن و بی‌حسی می‌شوند،...
    خواب رفتن و گزگز دست می‌تواند علل مختلفی داشته باشد که اگر به موقع شناسایی نشوند، منجر به بیماری‌های غیرقابل جبرانی خواهند شد. به گزارش شریان نیوز،دکتر احسان شریف پور متخصص مغز و اعصاب عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم درمورد عللی که سبب گزگز و خواب رفتگی دست‌ها می شود، اظهار کرد: اصولاً خواب رفتن، بی حسی و یا گزگز دست‌ و  دیگر اندام‌ها به چند موضوع  مختلف مرتبط است که برای درمان  آن‌ها ابتدا لازم است علل و ریشه این بیماری را شناخت.   گرفتگی عصب محیطی  این متخصص مغز و اعصاب گفت: در برخی موارد خواب رفتن، گزگز و بی حسی دست می‌تواند بر اثر درگیری عصب محیطی باشد که هر چهار اندام بدن دچار...